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CABINET DE PSYCHOTHERAPIE ET DE SOPHROLOGIE

CAROLINE DELAHAYE

L'éveil et L'envol

 

LA PSYCHOLOGIE HUMANISTE

(Psychothérapie)

La thérapie développée à mon cabinet est largement imprégnée de la psychologie humaniste.

Abraham Maslow avait une inébranlable croyance et confiance dans le potentiel positif de l'espèce humaine. Il a étudié la physiologie de la psychologie humaine pour en comprendre la dynamique. Au travers des différents besoins fondamentaux de l'homme il a tiré sa théorie de la motivation et a su expliquer l'origine des pathologies par les frustrations et les conflits menaçants l'équilibre. De cette façon l'identification des besoins fondamentaux non en voie d'être satisfaits constitue le point de départ de la thérapie puisque cette identification va permettre de mieux se comprendre et d'agir pour aller mieux.

La Sophrologie est un outil que j'utilise parfois pour qu'une personne entre veille et sommeil remonte dans ses souvenirs afin de mettre des mots sur des ressentis anciens, il s'agit de Sophroanalyse. Exercice parfois nécessaire pour avancer, pour mieux se comprendre.